Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

oleh anggota: iLoveRice

Omelet Tuna

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
527 kj
126 kkal
Lemak
6,37g
Lemak Jenuh
1,827g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,111g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,426g
Kolesterol
226mg
Protein
14,74g
Karbohidrat
2,22g
Serat
1,1g
Gula
0,59g
Sodium
224mg
Kalium
426mg
Terakhir Diperbarui: 26 Jun 21 08.39 PM
6%
dari AKG*
(126 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (7%)
 
Lemak (46%)
 
Protein (47%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
126
Lemak
6,37g
Karb
2,22g
Prot
14,74g
Terdapat 126kalori dalam 1 porsi Omelet Tuna.
Rincian Kalori: 46% lemak, 7% karb, 47% prot.

Makanan terkait:

Ikan Tuna
Ikan Tuna Panggang
Ikan Tuna Kalengan
Sashimi Tuna
Tuna dalam Air (Kalengan)
Salad Tuna
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Salad Tuna dengan Telur
Salad Tuna dengan Keju
Tuna Salad Sandwich
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.