| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
82 kj
20 kkal
Lemak
0,97g
Lemak Jenuh
0,196g
Lemak Trans
0,001g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,254g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,35g
Kolesterol
11mg
Protein
1,58g
Karbohidrat
1,45g
Serat
0,1g
Gula
0,33g
Sodium
92mg
Kalium
40mg
Terakhir Diperbarui: 01 Mar 21 11.43 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (28%)
Lemak (42%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
20
|
|
Lemak
0,97g
|
|
Karb
1,45g
|
|
Prot
1,58g
|
|
Terdapat 20kalori dalam 1 porsi Tahu Kol.
|
| Rincian Kalori: 42% lemak, 28% karb, 30% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
