Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
328 kj
78 kkal
Lemak
4,95g
Lemak Jenuh
0,579g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,519g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,492g
Kolesterol
0mg
Protein
7,97g
Karbohidrat
2,1g
Serat
0,3g
Gula
0,43g
Sodium
10mg
Kalium
118mg
Terakhir Diperbarui: 15 Okt 13 01.29 AM
4%
dari AKG*
(78 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
78
Lemak
4,95g
Karb
2,1g
Prot
7,97g
Terdapat 78 kalori dalam Tahu (100 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 22
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Tahu Bacem
Tahu Isi
Pepes Tahu
Tahu Gejrot
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Kaniroll
Hoka Hoka Bento Chicken Tofu
A1 Kembang Tahu
Indomaret Mangkok Tahu
Kong Kee Egg Tofu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.