Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
7 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
30 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Hidangan Utama
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: maghfirahrumi

Kari Tuna

Hidangan sederhana menggunakan ikan.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Campur bubuk dan larutkan dengan air secukupnya.
  2. Masukkan ke dalam panci dan didihkan sambil diaduk.
  3. Tambahkan tuna dan merica. Masak hingga empuk.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Siang Hidangan Utama

Resep Terbaru

oleh anggota: dininfs
Menu low calorie.
oleh anggota: dizapradhipta
Hidangan yang memuaskan dengan kadar gula rendah.
oleh anggota: essyaess
Hidangan lezat dan rendah kalori.
oleh anggota: nickeafra
Hidangan yang mengenyangkan, sarat dengan nutrisi.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 76kalori dalam 1 porsi Kari Tuna.
Rincian Kalori: 16% lemak, 12% karb, 72% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
319 kj
76 kkal
Lemak
1,36g
Lemak Jenuh
0,743g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,24g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,116g
Kolesterol
26mg
Protein
13,63g
Karbohidrat
2,24g
Serat
0,6g
Gula
0,38g
Sodium
159mg
Kalium
278mg
4%
dari AKG*
(76 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (12%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (72%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.