Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: shofiasks  Tumis Ayam Jamur Tempe
Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Tumis bawang dan cabe (tanpa minyak).
- Masukkan ayam dan tempe. Masak sampai matang.
- Masukkan jamur + beri sedikit air.
- Beri saori saus tiram, dan koreksi rasa.
3 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 662kalori dalam 1 porsi Tumis Ayam Jamur Tempe.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 36% karb, 32% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2770 kj
662 kkal
Lemak
24,51g
Lemak Jenuh
7,246g
Lemak Trans
0,28g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,902g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,586g
Kolesterol
84mg
Protein
56,15g
Karbohidrat
62,9g
Serat
10g
Gula
18,09g
Sodium
3839mg
Kalium
2007mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (32%)
Protein (32%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|