Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 10 porsi sedang

Zaitun Hijau Isi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 10 porsi sedang
per porsi
Energi
214 kj
51 kkal
Lemak
5,29g
Lemak Jenuh
0,7g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,459g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,893g
Kolesterol
0mg
Protein
0,42g
Karbohidrat
1,61g
Serat
1,2g
Gula
0,35g
Sodium
536mg
Kalium
23mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(51 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (12%)
 
Lemak (85%)
 
Protein (3%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
51
Lemak
5,29g
Karb
1,61g
Prot
0,42g
Terdapat 51 kalori dalam Zaitun Hijau Isi (1 10 porsi sedang).
Rincian Kalori: 85% lemak, 12% karb, 3% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 10 porsi kecil 44
1 porsi (38 g) 49
1 10 porsi sedang 51
1 10 porsi besar 59
100 gram (g) 128
1 mangkok 188

Jenis terkait dari Zaitun:

Zaitun
Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)
Zaitun Hitam
Zaitun Hijau
  Lihat Informasi Gizi Zaitun

Lihat pula:

Minyak Zaitun
Biskuit (dengan Isi Selai Kacang)
Zaitun (Kecil-Ekstra Besar)
Bawang Hijau Muda (Bagian Atasnya Saja)
Paprika Hijau
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.