Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

50 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
164 kj
39 kkal
Lemak
2,47g
Lemak Jenuh
0,29g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,76g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,246g
Kolesterol
0mg
Protein
3,98g
Karbohidrat
1,05g
Serat
0,2g
Gula
0,21g
Sodium
5mg
Kalium
59mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
2%
dari AKG*
(39 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
39
Lemak
2,47g
Karb
1,05g
Prot
3,98g
Terdapat 39 kalori dalam Tahu (50 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Ayam Gepuk Sambal Bawang with Nasi Uduk + Tahu Kukus Bumbu Kacang
Yun-Yi Tahu Putih
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Hit Club Vegetable with Rice Set
Yun-Yi Tahu Original
Yun-Yi Tahu Kuning


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.