Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (125 g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (125 g)
per porsi
Energi
410 kj
98 kkal
Lemak
6,18g
Lemak Jenuh
0,724g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,899g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,115g
Kolesterol
0mg
Protein
9,96g
Karbohidrat
2,63g
Serat
0,4g
Gula
0,53g
Sodium
12mg
Kalium
147mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
5%
dari AKG*
(98 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
98
Lemak
6,18g
Karb
2,63g
Prot
9,96g
Terdapat 98 kalori dalam Tahu (1 porsi).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

A1 Kembang Tahu
Hit Club Mapo Tofu with Mushroom Szechuan Sauce
Yun-Yi Tahu Kuning
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Sakake Silken Egg Tofu
Yun-Yi Tahu Original


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.