Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

40 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
40 gram (g)
per porsi
Energi
131 kj
31 kkal
Lemak
1,98g
Lemak Jenuh
0,232g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,608g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,997g
Kolesterol
0mg
Protein
3,19g
Karbohidrat
0,84g
Serat
0,1g
Gula
0,17g
Sodium
4mg
Kalium
47mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
2%
dari AKG*
(31 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
31
Lemak
1,98g
Karb
0,84g
Prot
3,19g
Terdapat 31 kalori dalam Tahu (40 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sakake Tahu Sutera
Yellowfit Ayam Woku With Uduk Red Rice + Tahu Kukus Kemangi
Yun-Yi Tahu Putih
Sakake Silken Egg Tofu
HokBen Chicken Tofu
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.