Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

175 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
175 gram (g)
per porsi
Energi
574 kj
137 kkal
Lemak
8,66g
Lemak Jenuh
1,014g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,659g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,362g
Kolesterol
0mg
Protein
13,95g
Karbohidrat
3,68g
Serat
0,5g
Gula
0,75g
Sodium
17mg
Kalium
206mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
7%
dari AKG*
(137 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
137
Lemak
8,66g
Karb
3,68g
Prot
13,95g
Terdapat 137 kalori dalam Tahu (175 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hit Club Mapo Tofu with Mushroom Szechuan Sauce
SuperIndo Tahu Susu
Yellowfit Ayam Gepuk Sambal Bawang with Nasi Uduk + Tahu Kukus Bumbu Kacang
Yun-Yi Tahu Kuning
Yellowfit Kung Pao Fish with Yang Chow Fried Rice
Yellowfit Ayam Woku With Uduk Red Rice + Tahu Kukus Kemangi


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.