Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

150 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
150 gram (g)
per porsi
Energi
492 kj
118 kkal
Lemak
7,42g
Lemak Jenuh
0,869g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,279g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,738g
Kolesterol
0mg
Protein
11,95g
Karbohidrat
3,15g
Serat
0,5g
Gula
0,64g
Sodium
15mg
Kalium
177mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
6%
dari AKG*
(118 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
118
Lemak
7,42g
Karb
3,15g
Prot
11,95g
Terdapat 118 kalori dalam Tahu (150 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hit Club Mapo Tofu with Mushroom Szechuan Sauce
Hit Club Vegetable with Rice Set
Kong Kee Tofu Telur Veggie
Yun-Yi Tahu Putih
Sakura Egg Tofu
Yellowfit Kung Pao Fish with Yang Chow Fried Rice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.