Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 ml

Susu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 ml
per porsi
Energi
216 kj
52 kkal
Lemak
2,06g
Lemak Jenuh
1,253g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,105g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,55g
Kolesterol
7mg
Protein
3,39g
Karbohidrat
4,86g
Serat
0g
Gula
5,32g
Sodium
42mg
Kalium
153mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(52 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (38%)
 
Lemak (36%)
 
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Susu
 

Ringkasan Gizi:

Kal
52
Lemak
2,06g
Karb
4,86g
Prot
3,39g
Terdapat 52 kalori dalam Susu (100 ml).
Rincian Kalori: 36% lemak, 38% karb, 26% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 pedoman jumlah per 30 ml, minuman 1
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal panas 30
100 gram (g) 50
100 ml 52
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal dingin 61
1 gelas 122
1 porsi (244 g) 122
1 sup kaleng 148

Jenis terkait dari Susu:

1% Lemak Susu
Susu Murni
Susu (tanpa Lemak)
2% Lemak Susu
Susu Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Susu

Jenis terkait dari Minuman:

Jus Jeruk
Kopi
Cola Soda (dengan Kafein)
Air
Limun
  Lihat Informasi Gizi Minuman

Lihat pula:

Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml)
Indomilk Susu Kental Manis
Frisian Flag Kental Manis
Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium
Greenfields Low Fat Milk
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Diamond UHT Milk Marshmallow
Nestle Peptamen
Rimbalife Rimba Mass
Mr. Bread ROTI ISI KEJU SUSU
Greenly Belgian Choco Oat Milk
KPBS Pangalengan Susu Pasteurisasi Rasa Coklat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.