Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Susu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 gelas
per porsi
Energi
510 kj
122 kkal
Lemak
4,88g
Lemak Jenuh
2,965g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,249g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,301g
Kolesterol
17mg
Protein
8,03g
Karbohidrat
11,49g
Serat
0g
Gula
12,59g
Sodium
100mg
Kalium
361mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(122 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (38%)
 
Lemak (36%)
 
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
122
Lemak
4,88g
Karb
11,49g
Prot
8,03g
Terdapat 122 kalori dalam Susu (1 gelas).
Rincian Kalori: 36% lemak, 38% karb, 26% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 pedoman jumlah per 30 ml, minuman 1
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal panas 30
100 gram (g) 50
100 ml 52
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal dingin 61
1 porsi (244 g) 122
1 gelas 122
1 sup kaleng 148

Jenis terkait dari Susu:

1% Lemak Susu
Susu Murni
Susu (tanpa Lemak)
Susu Rendah Lemak
2% Lemak Susu
  Lihat Informasi Gizi Susu

Jenis terkait dari Minuman:

Kopi
Air
Limun
Cola Soda (dengan Kafein)
Jus Jeruk
  Lihat Informasi Gizi Minuman

Lihat pula:

Frisian Flag Susu Kental Manis
Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml)
Frisian Flag Full Cream Milk
Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ensure Susu
Frisian Flag Milky Cokelat
Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat
Anchor Boneeto
L-Men 2 Go Chocolate
Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.