Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Susu Murni

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 gelas
per porsi
Energi
613 kj
146 kkal
Lemak
7,93g
Lemak Jenuh
4,551g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,476g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,981g
Kolesterol
24mg
Protein
7,86g
Karbohidrat
11,03g
Serat
0g
Gula
12,83g
Sodium
98mg
Kalium
349mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(146 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (30%)
 
Lemak (49%)
 
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
146
Lemak
7,93g
Karb
11,03g
Prot
7,86g
Terdapat 146 kalori dalam Susu Murni (1 gelas).
Rincian Kalori: 49% lemak, 30% karb, 21% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 pedoman jumlah per 30 ml, minuman 2
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal panas 37
100 gram (g) 60
100 ml 62
1 pedoman jumlah per mangkok, sereal dingin 73
1 gelas 146
1 porsi (244 g) 146
1 karton susu sekolah (240 ml) 146

Jenis terkait dari Susu:

Susu
Susu Rendah Lemak
Susu (tanpa Lemak)
2% Lemak Susu
1% Lemak Susu
  Lihat Informasi Gizi Susu

Jenis terkait dari Minuman:

Air
Kopi
Cola Soda (dengan Kafein)
Limun
Jus Jeruk
  Lihat Informasi Gizi Minuman

Lihat pula:

Susu (Susu Murni)
Susu Coklat
Susu (Bebas Lemak atau Skim, Kalsium Difortifikasi)
Keju Ricotta (Susu Murni)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Richeese Pink Lava
Tropicana Slim Sweet Orange
HiLo Yoghurt Smoothie Bowl
Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam
Chatime Honey Lemon Juice
Nestle Acticor


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.