Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Rujak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
507 kj
121 kkal
Lemak
6,15g
Lemak Jenuh
1,005g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,531g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,135g
Kolesterol
35mg
Protein
5,99g
Karbohidrat
12,04g
Serat
3,1g
Gula
5,42g
Sodium
139mg
Kalium
216mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 01.33 AM
6%
dari AKG*
(121 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (38%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
121
Lemak
6,15g
Karb
12,04g
Prot
5,99g
Terdapat 121 kalori dalam Rujak (100 gram).
Rincian Kalori: 43% lemak, 38% karb, 19% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 34
100 gram (g) 121
1 mangkok 243
1 porsi (200 g) 243

Jenis terkait dari Salad:

Salad Telur
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Sayuran Hijau Campur
Salad Kentang
Salad Yunani
Salad Tuna
  Lihat Informasi Gizi Salad

Lihat pula:

Anda mencari Rujak. Apakah maksud Anda:
Rujak Buah
Rujak Cingur
Royco Ayam Bumbu Rujak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 2
Hoka Hoka Bento Salad
Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang
Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3
Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Yakiniku
Maestro Thousand Island Salad Dressing


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.