| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (200 g)
Energi
1015 kj
243 kkal
Lemak
12,3g
Lemak Jenuh
2,01g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,062g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,271g
Kolesterol
70mg
Protein
11,98g
Karbohidrat
24,07g
Serat
6,2g
Gula
10,84g
Sodium
278mg
Kalium
433mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 01.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (43%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
243
|
|
Lemak
12,3g
|
|
Karb
24,07g
|
|
Prot
11,98g
|
|
Terdapat 243 kalori dalam Rujak (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 43% lemak, 38% karb, 19% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Salad:
Lihat pula:
Anda mencari Rujak. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
