Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang (diameter 13,5 cm)

Roti Gandum Pita

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (diameter 13,5 cm)
per porsi
Energi
514 kj
123 kkal
Lemak
0,64g
Lemak Jenuh
0,1g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,255g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,087g
Kolesterol
0mg
Protein
4,71g
Karbohidrat
25,11g
Serat
2,4g
Gula
0,12g
Sodium
188mg
Kalium
96mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(123 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (80%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
123
Lemak
0,64g
Karb
25,11g
Prot
4,71g
Terdapat 123 kalori dalam Roti Gandum Pita (1 sedang).
Rincian Kalori: 5% lemak, 80% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (diameter 10 cm) 76
1 ons 77
1 porsi (45 g) 123
1 sedang (diameter 13,5 cm) 123
1 besar (diameter 17 cm) 232
100 gram (g) 273

Jenis terkait dari Roti Pita:

Roti Panggang Pita
Roti Pita
  Lihat Informasi Gizi Roti Pita

Jenis terkait dari Roti Gandum:

Roti Panggang Gandum
Roti Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum 100%
  Lihat Informasi Gizi Roti Gandum
Makanan terkait lainnya
Roti

Lihat pula:

Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Roti Gandum Panggang 100%
Roti Gandum Panggang
Roti Gandum Dedak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.