Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil (diameter 10 cm)

Roti Gandum Pita

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (diameter 10 cm)
per porsi
Energi
320 kj
76 kkal
Lemak
0,4g
Lemak Jenuh
0,062g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,158g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,054g
Kolesterol
0mg
Protein
2,93g
Karbohidrat
15,62g
Serat
1,5g
Gula
0,07g
Sodium
117mg
Kalium
60mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(76 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (80%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
76
Lemak
0,4g
Karb
15,62g
Prot
2,93g
Terdapat 76 kalori dalam Roti Gandum Pita (1 kecil).
Rincian Kalori: 5% lemak, 80% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (diameter 10 cm) 76
1 sedang (diameter 13,5 cm) 123
1 porsi (45 g) 123
1 besar (diameter 17 cm) 232
100 gram (g) 273

Jenis terkait dari Roti Pita:

Roti Panggang Pita
Roti Pita
  Lihat Informasi Gizi Roti Pita

Jenis terkait dari Roti Gandum:

Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum 100%
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum
  Lihat Informasi Gizi Roti Gandum
Makanan terkait lainnya
Roti

Lihat pula:

Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri)
Roti Gandum Dedak
Makan Malam Roti Gandum
Roti Gandum Hitam Panggang
Gandum Durum
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Holland Bakery Danish Coklat Belepotan
My Roti Danish Roll Triple Cheese
Sari Roti Zuperr Creamy Choco
Sharon Dorayaki Rasa Cokelat
My Roti Pie Vla Susu
COKRO Bluder Green Tea


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.