Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 paket, kering, hasil

Oatmeal Instan

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 paket, kering, hasil
per porsi
Energi
609 kj
146 kkal
Lemak
1,92g
Lemak Jenuh
0,344g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,621g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,657g
Kolesterol
0mg
Protein
3,94g
Karbohidrat
29,15g
Serat
3g
Gula
10,53g
Sodium
195mg
Kalium
125mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(146 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (77%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
146
Lemak
1,92g
Karb
29,15g
Prot
3,94g
Terdapat 146 kalori dalam Oatmeal Instan (1 paket, kering, hasil).
Rincian Kalori: 12% lemak, 78% karb, 11% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 91
1 ons, kering, dengan bumbu / gula, hasil 101
1 ons, kering, dengan buah, hasil 114
1 ons, kering, hasil 115
1 ons, kering, polos, hasil 140
1 paket (polos), kering, hasil 140
1 porsi (157 g) 143
1 paket (buah) kering, hasil 146
1 paket, kering, hasil 146
1 paket (bumbu/gula), kering, hasil 153
1 mangkok,masak 213
1 mangkok, kering, hasil 456

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal dengan Buah
Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal Multigrain
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis terkait dari Sereal:

Sereal
Corn Flakes
  Lihat Informasi Gizi Sereal
Makanan terkait lainnya
Oat

Lihat pula:

Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu
Oatsy Havermout Oatmeal Instan
Captain Oats Instant Oatmeal
Quaker Instant Oatmeal Grain
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Entrasol Quickstart Coklat
Milo Sereal
Nestle Nestum Manis
Nestle Nestum (Susu+Pisang)
Kellogg's Frosties
Indofood Gowell Sereal & Susu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.