Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Kol Goreng

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
451 kj
108 kkal
Lemak
5,66g
Lemak Jenuh
0,571g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,529g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,196g
Kolesterol
0mg
Protein
3,31g
Karbohidrat
12,74g
Serat
3,7g
Gula
0,08g
Sodium
212mg
Kalium
203mg
Terakhir Diperbarui: 31 Jan 24 07.14 PM
5%
dari AKG*
(108 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (44%)
 
Lemak (44%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
108
Lemak
5,66g
Karb
12,74g
Prot
3,31g
Terdapat 108 kalori dalam Kol Goreng (1 mangkok).
Rincian Kalori: 44% lemak, 44% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (60 g) 54
100 gram (g) 90
1 mangkok 108
Makanan terkait lainnya
Goreng

Makanan terkait:

Anda mencari Kol Goreng. Apakah maksud Anda:
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Terong Goreng
Tahu Goreng
Sambal Goreng
Tempe Goreng
Kembang Kol
Toge Goreng
Selada Kol
Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Fortune Minyak Goreng Sawit
Mie Gacoan Pangsit Goreng
Ashitaki Mi Goreng Rasa Rendang
Mikako Mie Goreng
Sejati Mie Goreng Rasa Ayam Panggang Kecap
Fitmee Mie Goreng Korea Konnyaku


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.