| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 (ukuran) kepala kecil (diameter 10 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 (ukuran) kepala kecil (diameter 10 cm)
Energi
536 kj
128 kkal
Lemak
8,78g
Lemak Jenuh
1,612g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,793g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,685g
Kolesterol
0mg
Protein
4,73g
Karbohidrat
10,68g
Serat
6,9g
Gula
3,6g
Sodium
772mg
Kalium
366mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (56%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
128
|
|
Lemak
8,78g
|
|
Karb
10,68g
|
|
Prot
4,73g
|
|
Terdapat 128 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar) (1 (ukuran) kepala kecil (diameter 10 cm)).
|
| Rincian Kalori: 56% lemak, 30% karb, 13% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kembang Kol:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
