| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
201 kj
48 kkal
Lemak
3,29g
Lemak Jenuh
0,604g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,38g
Kolesterol
0mg
Protein
1,77g
Karbohidrat
4g
Serat
2,6g
Gula
1,35g
Sodium
289mg
Kalium
137mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (56%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
48
|
|
Lemak
3,29g
|
|
Karb
4g
|
|
Prot
1,77g
|
|
Terdapat 48 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 56% lemak, 30% karb, 13% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kembang Kol:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
