Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (100 g)

Ikan Mas

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (100 g)
per porsi
Energi
399 kj
95 kkal
Lemak
2,28g
Lemak Jenuh
0,538g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,848g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,465g
Kolesterol
51mg
Protein
17,61g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
46mg
Kalium
286mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.05 AM
5%
dari AKG*
(95 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (23%)
 
Protein (77%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
95
Lemak
2,28g
Karb
0g
Prot
17,61g
Terdapat 95 kalori dalam Ikan Mas (1 porsi).
Rincian Kalori: 23% lemak, 0% karb, 77% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 87
1 porsi (100 g) 95
1 mangkok, dipipihkan 118
1 irisan 191

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Anda mencari Ikan Mas. Apakah maksud Anda:
Ikan Mas Goreng
Pepes Ikan Mas
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)
Ikan Mujair Goreng
Alfamart Ikan Pindang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
Mini Calore Shirataki Nasi Goreng Ikan Asin
Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang
Delta Foods Tongkol Siap Saji
Shifudo Chicken Dumpling
IKA'S Fish Snack


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.