| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Boiled Potato (without Peel)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
427 kj
102 kkal
Lemak
2,24g
Lemak Jenuh
0,428g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,671g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,015g
Kolesterol
0mg
Protein
1,66g
Karbohidrat
19,41g
Serat
1,7g
Gula
0,82g
Sodium
238mg
Kalium
318mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (75%)
Lemak (19%)
Protein (6%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
102
|
|
Lemak
2,24g
|
|
Karb
19,41g
|
|
Prot
1,66g
|
|
Terdapat 102 kalori dalam Boiled Potato (without Peel) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 19% lemak, 74% karb, 6% prot. |
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
