Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)

Daging

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)
per porsi
Energi
264 kj
63 kkal
Lemak
4,24g
Lemak Jenuh
1,679g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,154g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,814g
Kolesterol
19mg
Protein
5,81g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
84mg
Kalium
69mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(63 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (62%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
63
Lemak
4,24g
Karb
0g
Prot
5,81g
Terdapat 63 kalori dalam Daging (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 62% lemak, 0% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, tanpa tulang masak 49
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 63
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 66
1 ons, tanpa tulang, dimasak 81
1 porsi (85 g) 244
100 gram (g) 287
1 mangkok, dimasak, potong dadu 385

Jenis terkait dari Makanan Ringan:

Keripik Kentang
Kerupuk / Biskuit
Popcorn
  Lihat Informasi Gizi Makanan Ringan

Lihat pula:

Daging Sapi
Semur Daging
Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
Dendeng Sapi
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Nabati Big Rolls Korean Goguma
Alfamart Fish Chips Salted Egg
Smax Corntoz Rasa Jagung Bakar
L-Men Protein Bar Strongberry
Nextar Nextar Star Double Cream
Deka Crepes Chocobanana


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.