Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)

Daging

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
276 kj
66 kkal
Lemak
4,44g
Lemak Jenuh
1,755g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,161g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,897g
Kolesterol
20mg
Protein
6,07g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
88mg
Kalium
72mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(66 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (62%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
66
Lemak
4,44g
Karb
0g
Prot
6,07g
Terdapat 66 kalori dalam Daging (1 ons, dengan tulang, dimasak).
Rincian Kalori: 62% lemak, 0% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, tanpa tulang masak 49
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 63
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 66
1 ons, tanpa tulang, dimasak 81
1 porsi (85 g) 244
100 gram (g) 287
1 mangkok, dimasak, potong dadu 385

Jenis terkait dari Makanan Ringan:

Kerupuk / Biskuit
Popcorn
Keripik Kentang
  Lihat Informasi Gizi Makanan Ringan

Lihat pula:

Daging Sapi
Semur Daging
Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
Dendeng Sapi
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Momogi Keju
Tao Kae Noi Big Roll
Deka Crepes Chocobanana
Garuda Slondok
L-Men Protein Bar Strongberry
Wonhae Gummy Choco Truffle


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.