Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang, dimasak

Daging

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, dimasak
per porsi
Energi
340 kj
81 kkal
Lemak
5,47g
Lemak Jenuh
2,163g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,198g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,338g
Kolesterol
25mg
Protein
7,49g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
109mg
Kalium
89mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(81 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (62%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
81
Lemak
5,47g
Karb
0g
Prot
7,49g
Terdapat 81 kalori dalam Daging (1 ons, tanpa tulang, dimasak).
Rincian Kalori: 62% lemak, 0% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, tanpa tulang masak 49
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 63
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 66
1 ons, tanpa tulang, dimasak 81
1 porsi (85 g) 244
100 gram (g) 287
1 mangkok, dimasak, potong dadu 385

Jenis terkait dari Makanan Ringan:

Keripik Kentang
Kerupuk / Biskuit
Popcorn
  Lihat Informasi Gizi Makanan Ringan

Lihat pula:

Daging Sapi
Semur Daging
Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
Dendeng Sapi
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

L-Men Protein Bar Strongberry
Wonhae Banana Milk Bites
Wonhae Churros Snack
Nextar Nextar Star Double Cream
Oishi Tater Thins Potato Snack Truffle Flavor
Alfamart Fish Chips Salted Egg


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.