Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)

Daging Sapi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)
per porsi
Energi
265 kj
63 kkal
Lemak
4,3g
Lemak Jenuh
1,701g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,156g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,838g
Kolesterol
19mg
Protein
5,79g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
84mg
Kalium
69mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(63 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (37%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
63
Lemak
4,3g
Karb
0g
Prot
5,79g
Terdapat 63 kalori dalam Daging Sapi (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 63% lemak, 0% karb, 37% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, tanpa tulang masak 49
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 63
1 ons, tanpa tulang, dimasak 82
1 porsi (85 g) 245
100 gram (g) 288
1 mangkok, dimasak, diparut 348
1 mangkok, dimasak, potong dadu 386

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Steak Daging Sapi
Daging Sapi Panggang
Daging Kornet
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Giling
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Semur Daging
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Rendang
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Hoka Diet 2 (Beef Yakiniku) + Mini Chicken Katsu
Pronas Classic Corned Beef Chili Flavour
Pronas Classic
Bellywell Midi Tokyo Bowl
Yellowfit Beef Quiche + Hash Brown
Bellywell Honey Mustard Beef Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.