| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)
Energi
196 kj
47 kkal
Lemak
1,85g
Lemak Jenuh
0,521g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,395g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,721g
Kolesterol
20mg
Protein
7,09g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
94mg
Kalium
58mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (37%)
Protein (63%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
47
|
|
Lemak
1,85g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
7,09g
|
|
Terdapat 47 kalori dalam Dada Ayam (1 ons, dengan tulang, dimasak).
|
| Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
|
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
|
1 ons, mentah (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
29 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
33 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
35 |
|
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) |
47 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
55 |
|
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
164 |
|
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
191 |
|
1 porsi (98 g) |
191 |
|
100 gram (g) |
195 |
|
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
216 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
263 |
|
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
302 |
Jenis terkait dari Dada Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
