Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Dada Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
per porsi
Energi
57 kj
14 kkal
Lemak
0,54g
Lemak Jenuh
0,152g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,115g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,21g
Kolesterol
6mg
Protein
2,07g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
28mg
Kalium
17mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(14 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (37%)
 
Protein (63%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
14
Lemak
0,54g
Karb
0g
Prot
2,07g
Terdapat 14 kalori dalam Dada Ayam (1 irisan tipis).
Rincian Kalori: 37% lemak, 0% karb, 63% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 ons, mentah (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 29
1 inci kubik, tanpa tulang masak 33
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 35
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 47
1 ons, tanpa tulang, dimasak 55
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 164
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 191
1 porsi (98 g) 191
100 gram (g) 195
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 216
1 mangkok, dimasak, potong dadu 263
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 302

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam
Paha Ayam
Sayap Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC Chicken Breast Original Recipe


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.