Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 paha ayam dengan saus

Ayam atau Kalkun Manis dan Asam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 paha ayam dengan saus
per porsi
Energi
268 kj
64 kkal
Lemak
1,75g
Lemak Jenuh
0,296g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,716g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,552g
Kolesterol
13mg
Protein
4,38g
Karbohidrat
8,09g
Serat
0,5g
Gula
4,82g
Sodium
399mg
Kalium
105mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(64 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (49%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
64
Lemak
1,75g
Karb
8,09g
Prot
4,38g
Terdapat 64 kalori dalam Ayam atau Kalkun Manis dan Asam (1 paha ayam dengan saus).
Rincian Kalori: 24% lemak, 49% karb, 27% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 nugget 16
1 sayap ayam dengan saus 43
1 paha ayam dengan saus 64
1 paha ayam dengan saus 69
100 gram (g) 89
1/2 dada ayam dengan saus 117
1 porsi (189 g) 168
1 mangkok 224

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam
Sayap Ayam
Dada Ayam
Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging)
Ikan Gurame Asam Manis
Daging Dada Kalkun (Digoreng, Dimasak, Dipanggang)
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng)
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Klean Bowl Ayam Cabe Ijo
Satu Porsi Honey Mustard Chicken
Mini Calore Shirataki Nasi Liwet Ayam Kemangi
KIMUKATSU Kimukatsu Chicken Katsu Cheese
Bakmi GM Tahu Bakso
Fitfut Fit Protein Wrap Curry


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.