Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ayam atau Kalkun Manis dan Asam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
938 kj
224 kkal
Lemak
6,12g
Lemak Jenuh
1,036g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,505g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,93g
Kolesterol
45mg
Protein
15,35g
Karbohidrat
28,3g
Serat
1,8g
Gula
16,88g
Sodium
1396mg
Kalium
368mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
11%
dari AKG*
(224 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (49%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
224
Lemak
6,12g
Karb
28,3g
Prot
15,35g
Terdapat 224 kalori dalam Ayam atau Kalkun Manis dan Asam (1 mangkok).
Rincian Kalori: 24% lemak, 49% karb, 27% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 nugget 16
1 ons 25
1 sayap ayam dengan saus 43
1 paha ayam dengan saus 64
1 paha ayam dengan saus 69
100 gram (g) 89
1/2 dada ayam dengan saus 117
1 kaki ayam dengan saus 132
1 porsi (189 g) 168
1 mangkok 224

Jenis terkait dari Ayam:

Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Sayap Ayam
Ayam
Dada Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng)
Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun
Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun
Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Fastfit DFC 1
Fastfit DFC Super
Fastfit Diet Fried Chicken (Original)
Umia-Mi Siomay Ayam
Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu
Bellywell Korean Buldak Beef Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.