Daftar  |  Masuk
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
132 kj
31 kkal
Lemak
1,5g
Lemak Jenuh
0,299g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,542g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,521g
Kolesterol
7mg
Protein
2,78g
Karbohidrat
1,62g
Serat
0,3g
Gula
0,37g
Sodium
108mg
Kalium
53mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(31 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (21%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
31
Lemak
1,5g
Karb
1,62g
Prot
2,78g
Terdapat 31 kalori dalam Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran) (1 ons).
Rincian Kalori: 43% lemak, 21% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 31
100 gram (g) 111
1 mangkok 180
1 porsi (162 g) 180

Jenis terkait dari Ayam:

Dada Ayam
Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam
Sayap Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Jenis terkait dari Kalkun:

Daging Dada Kalkun
Daging Dada dan Kulit Kalkun
Kalkun
  Lihat Informasi Gizi Kalkun

Lihat pula:

Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya)
Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Sayurn Lainnya Kecuali Tomat dan Wortel)
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Nachos dengan Ayam atau Kalkun dan Keju
Salad Ayam atau Kalkun
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Tori Popcorn
Yoshinoya Chicken Bowl
Richeese Hot & Spicy Chicken
Fiesta Keecho
So Nice Chicken Stick
Eatlah Salted Egg Chicken


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.