Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
464 kj
111 kkal
Lemak
5,3g
Lemak Jenuh
1,056g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,911g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,837g
Kolesterol
26mg
Protein
9,79g
Karbohidrat
5,73g
Serat
1g
Gula
1,31g
Sodium
380mg
Kalium
186mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (21%)
Lemak (43%)
Protein (36%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
111
|
|
Lemak
5,3g
|
|
Karb
5,73g
|
|
Prot
9,79g
|
|
Terdapat 111 kalori dalam Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 43% lemak, 21% karb, 36% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ayam:
Jenis terkait dari Kalkun:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
