Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Ara Kering

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1042 kj
249 kkal
Lemak
0,93g
Lemak Jenuh
0,144g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,345g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,159g
Kolesterol
0mg
Protein
3,3g
Karbohidrat
63,87g
Serat
9,8g
Gula
47,92g
Sodium
10mg
Kalium
680mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
12%
dari AKG*
(249 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (92%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
249
Lemak
0,93g
Karb
63,87g
Prot
3,3g
Terdapat 249 kalori dalam Ara Kering (100 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 92% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 buah ara 47
1 porsi (50 g) 124
100 gram (g) 249

Jenis terkait dari Buah Ara:

Buah Ara
  Lihat Informasi Gizi Buah Ara

Jenis terkait dari Buah Kering:

Cranberry Kering
Apel Kering
Prune Kering
Aprikot Kering
Campuran Buah Kering
  Lihat Informasi Gizi Buah Kering

Lihat pula:

Kerang Dara
Kelapa Kering
Spaghetti Kering
Cranberry Kering (Dimaniskan)
Asparagus (Kering, Padat, Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.