| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Asparagus (Kering, Padat, Kalengan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk (sekitar 13 cm panjang)
Energi
14 kj
3 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,051g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
0,39g
Karbohidrat
0,44g
Serat
0,3g
Gula
0,19g
Sodium
52mg
Kalium
31mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (24%)
Protein (35%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
3
|
|
Lemak
0,12g
|
|
Karb
0,44g
|
|
Prot
0,39g
|
|
Terdapat 3 kalori dalam Asparagus (Kering, Padat, Kalengan) (1 tusuk).
|
| Rincian Kalori: 24% lemak, 41% karb, 35% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Asparagus:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
