Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ara Kering

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 buah ara
per porsi
Energi
198 kj
47 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,027g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,066g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,03g
Kolesterol
0mg
Protein
0,63g
Karbohidrat
12,14g
Serat
1,9g
Gula
9,1g
Sodium
2mg
Kalium
129mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(47 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (92%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
47
Lemak
0,18g
Karb
12,14g
Prot
0,63g
Terdapat 47 kalori dalam Ara Kering (1 ).
Rincian Kalori: 3% lemak, 92% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 buah ara 47
1 ons 71
1 porsi (50 g) 124
100 gram (g) 249
1 mangkok 496

Jenis terkait dari Buah Ara:

Buah Ara
  Lihat Informasi Gizi Buah Ara

Jenis terkait dari Buah Kering:

Prune Kering
Campuran Buah Kering
Apel Kering
Cranberry Kering
Aprikot Kering
  Lihat Informasi Gizi Buah Kering

Lihat pula:

Keju Parmesan Parut Kering
Kacang Mete Sangrai Kering
Kering Tempe
Kelapa Kering
Spaghetti Kering
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.