Database makanan dan penghitung kalori

Oatsy

Havermout Oatmeal Instan

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

4 sendok makan (30 g)

Energi

502 kj

120 kkal

Lemak

3,00g

Lemak Jenuh

0,500g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,000g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,500g

Protein

4,00g

Karbohidrat

21,00g

Serat

4,0g

Gula

1,50g

Edit Makanan ini

Tambahan Deskripsi/Catatan:
masukan 4 sendok penuh oatsy (35gr) ke dalam mangkuk, tuang 200ml air atau susu yang sudah dipanaskangu 1 menit hingga masak.

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 31 Agu 23 08.40 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(120 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (66%)

Lemak (21%)

Protein (13%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

120

Lemak

Karb

21g

Prot

Terdapat 120 kalori dalam 4 sendok makan (30 g).

Rincian Kalori: 21% lemak, 66% karb, 13% prot.

Oatmeal terkait dari Oatsy:

Oats With Multi-Grain
Steel Cut Oats
Havermout Quick Cook Oatmeal
Oatmeal Rolled Oats
Apricot, Sultana & Almond Muesli
Organic Rolled Oats

Oat terkait dari Oatsy:

Organic Instant Oatmeal
Wholegrain Rolled Oats
Muesli Natures Harvest

Jenis lain dari Oatmeal:

Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal Instan
Oatmeal Multigrain
Oatmeal dengan Buah
	Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis lain dari Oat:

Oat
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
	Lihat Informasi Gizi Oat

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Ovomaltine Oatmaltinez
	Tropicana Slim Oatmilk
	Greenly Belgian Choco Oat Milk
	LIGHT MEAL Cinnamon Cream
	Nourish Quickly Oats Minis Happy Banana
	Nourish Quickly Oats Minis Summer Fresh

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.