| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 sendok makan (30 g)
Energi
502 kj
120 kkal
Lemak
3,00g
Lemak Jenuh
0,500g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,000g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,500g
Protein
4,00g
Karbohidrat
21,00g
Serat
4,0g
Gula
1,50g
Tambahan Deskripsi/Catatan:
masukan 4 sendok penuh oatsy (35gr) ke dalam mangkuk, tuang 200ml air atau susu yang sudah dipanaskangu 1 menit hingga masak.
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 20 Jan 23 07.09 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (66%)
Lemak (21%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
120
|
|
Lemak
3g
|
|
Karb
21g
|
|
Prot
4g
|
|
Terdapat 120 kalori dalam 4 sendok makan (30 g).
|
| Rincian Kalori: 21% lemak, 66% karb, 13% prot. |
Oatmeal terkait dari Oatsy:
Oat terkait dari Oatsy:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
