Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

oleh anggota: bupi_

Tumis Sawi Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
1125 kj
269 kkal
Lemak
11,97g
Lemak Jenuh
1,947g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,469g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,333g
Kolesterol
0mg
Protein
18,36g
Karbohidrat
25,24g
Serat
6,3g
Gula
2,66g
Sodium
334mg
Kalium
390mg
Terakhir Diperbarui: 03 Sep 20 01.50 AM
13%
dari AKG*
(269 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (36%)
 
Lemak (38%)
 
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
269
Lemak
11,97g
Karb
25,24g
Prot
18,36g
Terdapat 269kalori dalam 1 porsi Tumis Sawi Tahu.
Rincian Kalori: 38% lemak, 36% karb, 26% prot.

Makanan terkait:

Tumis Sawi Putih
Tahu
Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi Hijau
Oseng Tahu
Tahu Goreng
Tumis Pakcoy
Sayur Tahu Toge
Taco Lembut dengan Daging Sapi, Keju, Selada, Tomat dan Krim Asam
Tumis Kangkung
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.