Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shifair
Jurnal
Jurnal Shifair
Profil Shifair
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 77
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
06 Desember 2020
Sei Sapi Kana Jumbo (Nasi Putih). Cheatmeal kemarin. Enak tapi pricey. Worth it sih.
Tambahkan Komentar
03 Desember 2020
Alhamdullilah turun lagi. Moga akhir tahun dah di bawah 90 Kg.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
93,5 kg
6,5 kg
19,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
02 Desember 2020
Segini cuman 300 kkal???
Tambahkan Komentar
28 November 2020
Tambahkan Komentar
26 November 2020
Finally lah turun. Overthinking juga kok lambat banget turunnya. Yaudah bulan ini cuman 2 kg dibandingkan bulan kemarin yang 4 kg. Kalau akhir tahun ini ditutup dengan berat di bawah 90 kg, wah bersyukur banget.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
94 kg
6 kg
20 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Shifair
Lihat Riwayat Lengkap