Daftar  |  Masuk
Shifair
Bergabung Oktober 2018
Pos
77
Mengikuti
3
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg

Berat badan saat ini
92 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan
74 kg
Sisa: 18 kg

Sejarah Berat Badan Shifair


Mengikuti

arianinia321
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu Down
 
frdrski
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down
arifksm
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu Down
   

Buku Masakan Shifair

Kalori: 390kkal | Lemak: 14,96g | Karb: 33,18g | Prot: 32,90g
Ayam Nanas Tumis
Tumisan Ayam dengan nanas dan aneka rempah.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Shifair


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.