gesaokfri
Bergabung Januari 2022
|
Pos
1519
Mengikuti
6
Pengikut
495
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
18,3 kg
Berat badan saat ini
49,7 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
0,3 kg
|
|
"Tuhan, tolong bantu aku cukupkan, kenyangkan, dan sehatkan dengan makanan ini"
mulai makan pelan-pelan dan menikmati tiap suapan. :)
You can burn 800 calories in 1 hour of running.
You can avoid 800 calories in 30 seconds of not eating the cake.
Jangan makan apa yang kamu lihat, tapi lihatlah apa yg kamu makan.
|