Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

157 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
157 gram (g)
per porsi
Energi
515 kj
123 kkal
Lemak
7,77g
Lemak Jenuh
0,91g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,385g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,913g
Kolesterol
0mg
Protein
12,51g
Karbohidrat
3,3g
Serat
0,5g
Gula
0,67g
Sodium
15mg
Kalium
185mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
6%
dari AKG*
(123 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
123
Lemak
7,77g
Karb
3,3g
Prot
12,51g
Terdapat 123 kalori dalam Tahu (157 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yun-Yi Tahu Putih
Kong Kee Tofu Telur Veggie
A1 Kembang Tahu
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
HokBen Chicken Tofu
Nugteta Tahu Bakso


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.