Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Makanan Ringan
Makan Pagi
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Bakwan sayur versi sehat.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong2 wortel, seledri n daun bawang.
- Masukan kecambah, wortel, air dan tepung bakwan. Aduk rata dan bumbui dengan garam dan merica.
- Beri teflon minyak zaitun. Panaskan minyak (jangan sampai terlalu panas).
- Goreng hingga matang.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Makanan Ringan
Makan Pagi
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 216kalori dalam 1 porsi Bakwan Sayur Teflon.
|
|
Rincian Kalori: 28% lemak, 64% karb, 8% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
904 kj
216 kkal
Lemak
6,72g
Lemak Jenuh
0,93g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,119g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,817g
Kolesterol
0mg
Protein
4,4g
Karbohidrat
34,6g
Serat
1,4g
Gula
1,87g
Sodium
21mg
Kalium
123mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (64%)
Lemak (28%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|