Jenis makanan:
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Mudah membuat mangkuk sarapan.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong dadu buah naga.
- Siram dengan yoghurt.
- Taruh chia seed diatasnya.
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Camilan lembab, sehat dan lezat.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 620kalori dalam 1 porsi Yogurt dan Chia Bowl.
|
|
Rincian Kalori: 45% lemak, 43% karb, 13% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2594 kj
620 kkal
Lemak
32,13g
Lemak Jenuh
4,226g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
23,499g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,18g
Kolesterol
3mg
Protein
20,4g
Karbohidrat
69,11g
Serat
39,4g
Gula
17,51g
Sodium
66mg
Kalium
350mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (45%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|