Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Hidangan Utama
Salad dan Salad Dressing
Lainnya
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Salad dengan ayam, jagung dan kentang.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Bumbui ayam dengan garam merica, panggang.
- Kukus jagung, kentang.
- Potong n cuci lettuce.
- Campur smuanya.
- Pakein mayo / salad dressing.
5 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 376kalori dalam 1 porsi Salad Ayam.
|
|
Rincian Kalori: 33% lemak, 44% karb, 23% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1573 kj
376 kkal
Lemak
13,98g
Lemak Jenuh
3,077g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,506g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,57g
Kolesterol
50mg
Protein
22,51g
Karbohidrat
41,93g
Serat
4,5g
Gula
5,11g
Sodium
594mg
Kalium
701mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (33%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|