Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil
per porsi
Energi
228 kj
54 kkal
Lemak
3,68g
Lemak Jenuh
1,147g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,505g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,41g
Kolesterol
157mg
Protein
4,65g
Karbohidrat
0,28g
Serat
0g
Gula
0,28g
Sodium
52mg
Kalium
50mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(54 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
54
Lemak
3,68g
Karb
0,28g
Prot
4,65g
Terdapat 54 kalori dalam Telur (1 kecil).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
Telur Rebus
Telur Ceplok
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Telur Ayam Kampung
Aice Aice Chocolate
Alfamart Telur Rebus
Carrefour Quail Egg
SuperIndo Sumpia Udang Pedas
McDonald's Scrambled Eggs


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.