Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Sayur Asem

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
334 kj
80 kkal
Lemak
2,76g
Lemak Jenuh
0,369g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,843g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,361g
Kolesterol
3mg
Protein
3,18g
Karbohidrat
12,9g
Serat
2,5g
Gula
4,75g
Sodium
308mg
Kalium
261mg
Terakhir Diperbarui: 16 Sep 13 09.40 PM
4%
dari AKG*
(80 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (58%)
 
Lemak (28%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
80
Lemak
2,76g
Karb
12,9g
Prot
3,18g
Terdapat 80 kalori dalam Sayur Asem (1 mangkok).
Rincian Kalori: 28% lemak, 58% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 9
100 gram (g) 33
1 mangkok 80
1 porsi (240 g) 80

Jenis terkait dari Sup:

Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)
Sup Mie Ayam
Sup Miso
Sup Ayam
Sup Tomat
  Lihat Informasi Gizi Sup

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Tomat Merah
Jamur
Wortel
Bawang
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Sayur Asem. Apakah maksud Anda:
Indofood Bumbu Racik Sayur Asem
Sayur Campuran
Sayur Bening Bayam
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Daun Pepaya
Carrefour Genjer
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Golden Farm Mixed Vegetables


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.