Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, kering, hasil

Oatmeal Multigrain

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, hasil
per porsi
Energi
432 kj
103 kkal
Lemak
0,8g
Lemak Jenuh
0,161g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,397g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,177g
Kolesterol
0mg
Protein
3,51g
Karbohidrat
22,76g
Serat
3,8g
Gula
0,18g
Sodium
116mg
Kalium
121mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(103 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (82%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
103
Lemak
0,8g
Karb
22,76g
Prot
3,51g
Terdapat 103 kalori dalam Oatmeal Multigrain (1 ons, kering, hasil).
Rincian Kalori: 6% lemak, 81% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 63
1 porsi (157 g) 99
1 ons, kering, hasil 103
1 mangkok,masak 147
1 mangkok, kering, hasil 295

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal dengan Buah
Oatmeal
Oatmeal Instan
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Lihat pula:

Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal
Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang & Madu
Simba Oatmeal
Tous Les Jours Multigrain Bread
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Namaste Organic Lovely Tuesday
Nola Granola Chips Peanut Butter
Nestle Nestum Purple Sweet Potato & Taro
Nourish Quickly Oats Minis Heavenly Choco
ASTRO GOODS Quick Oatmeal Rich Chocolate
Nourish Quickly Oats Minis Choco Nutty


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.