Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 1/2 mangkok, dimasak

Nasi Putih

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 1/2 mangkok, dimasak
per porsi
Energi
1279 kj
306 kkal
Lemak
0,66g
Lemak Jenuh
0,18g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,178g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,207g
Kolesterol
0mg
Protein
6,3g
Karbohidrat
66,12g
Serat
0,9g
Gula
0,12g
Sodium
865mg
Kalium
83mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
15%
dari AKG*
(306 kal)
15% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Nasi Putih Nasi Putih Nasi Putih
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
306
Lemak
0,66g
Karb
66,12g
Prot
6,3g
Terdapat 306 kalori dalam Nasi Putih (1 1/2 mangkok, dimasak).
Rincian Kalori: 2% lemak, 89% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 129
1 porsi (105 g) 135
1 mangkok,masak 204

Jenis terkait dari Nasi Putih:

Nasi Putih Instan
Nasi Ketan (Ketan)
Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
  Lihat Informasi Gizi Nasi Putih

Jenis terkait dari Nasi:

Nasi Merah
Nasi Merah Instan
  Lihat Informasi Gizi Nasi

Lihat pula:

Hoka Hoka Bento Nasi Putih
KFC Rice
Super Bubur Buryam
Nasi Putih (Biji-Panjang)
Maknyuss Beras Putih
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Eatzy Bubur Shirataki (Keju)
Mini Calore Shirataki Tori Aburi Don Double Protein
Yummy Choice Ayam Betutu Sambal Matah
Diet Go Roasted Chicken with Brown Rice
Mini Calore Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon
Mini Calore Shirataki Nasi Oseng Sapi Rendang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.